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Pilates

Beneficios específicos de practicar una gimnasia como el Pilates impartida por fisioterapeutas, en grupos muy reducidos:

  • Mejora la salud de tu espalda
  • Tonifica y moldea los músculos
  • Mejora la flexibilidad, destreza, agilidad y coordinación de los movimientos, en definitiva, el rendimiento deportivo
  • Fortalece el abdomen
  • Corrige y mejora la postura estática y dinámica
  • Estiliza la figura
  • Reduce el nivel de estrés
  • Aumenta la elasticidad, con el alivio sintomático de las contracturas

Horario:

Lunes y Miércoles: ON LINE 10.00 – 11.00 y 20.00 – 21.00

Martes y Jueves: PRESENCIAL 11.00 – 12.00 y 20.00 – 21.00

Precio:

ON LINE    40€/mes  2 clases semanales

PRESENCIAL   70€/mes  2 clases semanales

Los grupos presenciales son de 3 PERSONAS

Ve a pasarlo bien en grupos reducidos y con una atención muy individualizada!

Sesiones reducidas (máx. 3 personas)

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